“为了生活工作，

别为了工作生活”

......

这几天，在网上看到一则新闻：

尤先生与许多打拼着事业的中年男人一样。

在一家公司卖命干了24年。从一个底层小职员，一步步攀升大客户经理，月薪两万五。想着现在加班辛苦些，等将来退休，就能拿着积蓄享受养老生活。

然而，3年前的一次体检，他却不幸被查出肝癌。从前看似稳定的日子，猛地被残酷现实，撕得支离破碎。

患病两年，他工作24年的全部积蓄被病魔吃光。

更让尤先生不可置信的是，当他决定积极接受治疗，病愈后再重新投入工作的时候，却发现自己的工资条，从月薪两万五骤降为1200元。

一个尚未毕业的实习生，都拿得比他多。

那一刻，这个坚强的中年男人终于忍不住落了泪：

“我为公司奉献了24年，到头来却是这样的结局，都不敢想接下来要怎么办，这是把我逼入绝境。”

尤先生的故事，也是千千万万职场人的故事。

1

2015年，深圳。

36岁的清华学子张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面。当日凌晨一点，他还发出了最后一封工作邮件。

死前一天，他向母亲倾吐：“妈，我太累了。”

逝世之前，张斌一直在透支自己的健康工作。

他是项目负责人，经常无偿加班到凌晨两三点，甚至是五六点。刚睡没一会儿又得起床，第二天照常上班。

妻子哭着说：“他微信经常发下班时，天都亮了。天...都亮了。”

母亲心疼哽咽：“坐公交，车上就他一个乘客。下班出来已经找不到饭吃，连麻辣烫都收摊了。他又饿、又累，就是这样累死的！”

可他去世过后，公司迟迟没有前去慰问家属。就连申报社保还要家属跟催，推一步动一步。

有人问：“干嘛那么拼命？”唉，不拼不行啊。

张斌刚刚将年过70的父母接到深圳生活，女儿也刚出生不久。上有老下有小，所有的责任都得他一个人担着。

生活每天张开血口，拼命地挣钱，却只能塞得了它的牙缝。

网上盛传的那段让中年职场人一把泪的话，不是没有道理：

“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有娃那种。”

他们看似稳定的生活，却是最脆弱的。辛辛苦苦维持着体面的家庭生活，可只要一场重病，就可以瞬间榨干所有积蓄。

所以，当面对无休止的无偿加班生活，就算心里想着妈卖批，许多职场人也只能咬着牙，接受所有无理无意义的超纲安排。

对我们来说，工作已经占据生活的全部空间，24小时待机、加班与吃饭睡觉上厕所已经无异。

陪家人、运动、吃饭和睡眠的时间，在加班面前，全都得让位。

“等忙完，再带爸妈妻女出去玩吧！”每次和家人说不回家吃饭，我们总是这么安慰自己。

可是你有没有想过，健康与陪伴，是等不了人的？最近几年，因为加班猝死的案例，我们看得还少吗？

据统计，中国每年的猝死人口就高达55万。

白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险。

每天约有10000人确诊癌症，你还以为自己离死亡很远吗？

更心酸的是，总要临到失去，我们才发现忽视的东西，有多么重要。前些天，一个因加班熬夜患上肺癌的高管刘凌峰，就在病床上写下长篇自白。每一句都泣血。

最令人反思的，是他说：

日本作家渡边淳一说过：“不论怎样挣扎奋斗，一辈子终究只是一辈子。观念一旦改变，过去觉得很重要的东西不再那么重要，反而是从来不觉得珍贵的事物突然变得珍贵起来。”

我们总觉得，成年人的生活里，有太多身不由己。

但也许，只是大多数的人，习惯忽略了那最珍贵的人与事，因此以为自己仅能活在平静的绝望中，匆匆度日。

其实，我们还有力量，去改变啊。

2

今年一月份，澳洲女生Holly Butcher，因为患上原发性骨癌，离开了人世。

逝世这年，她仅仅27岁。

治疗那几个月，Holly回顾了自己的一生，觉得太可惜、太遗憾了。逝世的前一天，她在脸书上写了一封给所有人看的信。

“我才27岁，我还不想死，我热爱我的生活。”

“这就是生命：脆弱、宝贵、无常，活着的每天都是恩赐，而不是应有的权利。”

Holly曾经也忽视了太多东西。作为一名职业运动员，时间不是用在训练就是比赛上，很少抽得出时间陪陪家人。

也已经，很久没有赴上闺蜜的约。

当一切已经来不及的时候，她才明白，自己在忙碌的工作中，错过多少最美好的时刻。

是一片万里无云的蓝天、一场汗水淋漓的慢跑、一个与家人依偎的夜晚。

她的人生清单上，还有好多好多的事项没开始呢。

在死亡面前，平时那些看似天大的焦虑与烦恼，也突然间便不足挂齿了。

Holly人生的最后一年，尽情地做了那些真正值得的事情。她看海、望蓝天、嗅树叶。出门散步，单单是感受着呼吸，就觉得很幸福。

不再想微不足道的破事儿，与家人朋友一起做饭，吃最新鲜的食物。每天都要拥抱最爱的人。

Holly也决定力能所及地帮助别人，坚持去献血。

那么讽刺的是，Holly把自己最后一年，形容为“生命里最闪亮的日子”。以前忙碌的工作，让她放弃太多生活。

今年是那么美好。可明年，她还是想陪爱人过圣诞、去梦想的国家旅行啊。

只是这一切，都不再可能了。

3

在信里，这个已经不在世上的女孩，给了每一个活着的人最恳切的忠告——

听听音乐…好好用心去听，音乐能治疗伤口，老歌最有效。

偶尔早起，看看太阳升起时的颜色有多漂亮，听听那时的鸟鸣。

跟你的朋友说说话，聊聊天。把你的手机放下，看看他们过得还好吗？

吃下那块蛋糕吧！这一刻不要有负罪感。

如果想要旅行，尽管去！如果不想，不要勉强。

讲真的，做那些能使你发自内心快乐的事吧。

别因为压力去过别人倡导的有意义的人生…如果你只想要平淡的生活，那也挺好啊。

请记住，如果遇到不如意的事，相信自己一定有力量去改变！不管是工作、生活还是爱情。

你不知道死亡会什么时候降临，别再把时间浪费在悲伤中。也许听起来像陈词滥调，但人生真的如此。

为了生活而工作，别为了工作而生活。

是啊。

不要等到加班熬出病，才想起健康有多么重要。

不要等到时日无多，才后悔当初没有多陪陪家人。

不要等到走不了路，才惊觉错过那么多世间风景。

拒绝无休止的强制加班、拒绝螺丝钉的人生。现在、立刻，尽情去品尝生命的滋味。

别再等了，就从今天开始吧。